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紫外线过敏怎么办?防晒霜最有用

  2016年4月13日 来源:互联网   责任编辑:NiuLi   繁体
中研网讯:
  适当的沐浴阳光对人体的健康有益,但如果长时间的在太阳底下暴晒,紫外线就可能使皮肤过敏,危害皮肤的健康,为了保持美丽光洁的肌肤,在遇到紫外线过敏时,应该学会使用一些小窍门来预防紫外线过敏,快来学学吧。
  
  紫外线过敏的症状
  
  轻度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。重度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至大疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干燥结痂,遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
  
  防晒霜
  
  对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了,但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。而后续还是需要补,什么情况下是需要补的呢?这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。如果你最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。以此类推。但是记得防晒霜是要卸妆的。
  
  防晒衣
  
  如果觉得防晒霜太麻烦,你也是可以穿起防晒衣的呢。而且防晒衣越深防晒的指数也是会越高的。
  
  紫外线过敏怎么办?记得常备这些“预防药”
  
  太阳伞
  
  首先你要先判断你的雨伞是否具备抗紫外线功能,其次如果是拿来遮太阳的伞最好就不要拿来挡雨了呢,因为这样会使伞失去抵抗紫外线的呢。
  
  晒后修复
  
  如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了,记得晒后修复一定要擦起来,常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的,如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里,这样镇静和缓解会更加倍喔。
  
  多食含维生素A的食物
  
  多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
  
  洗脸时尽量不用热水
  
  你皮肤经过太阳的紫外线照射之后,皮肤本身就会有点红肿,如果你这时候用热水去清洁脸部,会导致红肿更严重。
  
  如何避免紫外线过敏
  
  不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等,食物感光度较高的食物也不要食用太多,还有避免太阳的长时间暴晒。
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