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胸闷气短怎么办?看看这四款食疗方

  2016年4月18日 来源:家庭医生在线   责任编辑:chenying   繁体
胸闷气短怎么办?有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况,这时候可以在日常饮食中加以调理,帮助缓解胸闷气短的症状。
中研网讯:
  胸闷气短怎么办?有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况,这时候可以在日常饮食中加以调理,帮助缓解胸闷气短的症状。
  
  人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。这时候就可以试试看下面的食疗方。
  
  胸闷气短四款食疗方
  
  1、桑菊甘杏汤
  
  桑叶、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜适量。将四药择净,与蜂蜜一起同时放入茶壶中,冲入沸水,浸泡大约十分钟后代茶饮服,每日1次。

  2、草芪龙苓粥
  
  炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少许。将炙甘草、黄芪择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可补气安神,适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷气短、活动后加剧、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。
  
  3、冬瓜甘草汤
  
  冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,葱少许。将冬瓜去皮切块,布包,锅中放油适量烧热后,下冬瓜煸炒,而后加清水,药包同煮,待冬瓜熟后,去药包,食盐、味精、葱花等调味服食,每日1次。
  

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