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正常的儿童到底需不需要补碘?

  2016年4月20日 来源:家庭医生在线   责任编辑:chenying   繁体
碘是一种人体所必需的微量元素,大家都知道如果孩子的成长发育过程中缺少碘的摄入的话,是很可能会导致孩子出现健康问题的,那么,正常的儿童需不需要补碘呢?
中研网讯:
  是一种人体所必需的微量元素,大家都知道如果孩子的成长发育过程中缺少碘的摄入的话,是很可能会导致孩子出现健康问题的,那么,正常的儿童需不需要补碘呢?下面小编就为大家讲述一下这个问题。
  
  正常儿童需不需要补碘?碘缺乏,我国普遍推广了加碘食盐,在食盐中加碘20—40毫克/公斤,每克食盐含碘20—40微克。我国营养学会推荐的每日膳食中碘的供给量0—6个月为40微克,6—12月为50微克,母乳、婴儿配方奶粉牛奶中的碘都是充足的。1—7岁为70微克,7一13岁为120微克,13岁至成人为150微克,每日吃加碘食盐3—6克,再常吃些含碘食物如海带、紫菜、发菜等,就不会缺碘了。

  碘缺乏病的临表现极为复杂,往往取决于缺碘的严重程度,以及缺碘时机体所处的发育阶段。胎儿期可发生消瘦、心跳加快、脾气变怪、急躁易怒、眼球突出、甲状腺肿大等,此病也称“甲状腺机能亢进症”。因此,为了有效预防这些疾病,需要及时补碘。
  
  临床上易引起人们重视的是甲状腺肿和克汀病。此外,碘缺乏还会得人们俗称的“大脖子病”。当人体甲状腺功能亢进时,甲状腺素分泌过多,新陈代谢加速,大量消耗营养物质,会使人的身体高碘性甲状腺肿,正常儿童每日吃加碘食盐,就不需再补碘。只是加碘食盐要买可靠的,装入带盖容器,盖紧;炒菜后放盐,以免碘的挥发损失。
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