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别把抑郁当成抑郁症 抑郁≠抑郁症

  2016年4月21日 来源:华网   责任编辑:chenying   繁体
抑郁≠抑郁症,在所有的精神疾病中,抑郁症很容易被误解。在理解的偏差上,又造成了公众谈“抑郁”色变,因为病耻感而不能正确面对自己的心理健康问题,给人们的健康、生活、工作带来严重影响。
中研网讯:
  抑郁≠抑郁症,在所有的精神疾病中,抑郁症很容易被误解。在理解的偏差上,又造成了公众谈“抑郁”色变,因为病耻感而不能正确面对自己的心理健康问题,给人们的健康、生活、工作带来严重影响。所以了解抑郁症,科学对待抑郁症,是抑郁症治疗和康复的前提。近日,由中国心理卫生协会主办、辉瑞中国支持的“抑路同行”四方论坛在京举行,旨在凝聚各方智慧、群策群力,共同探索行之有效的抑郁症大众健康教育方式,让更多公众进一步知晓抑郁症、科学对待抑郁症、知道如何寻求帮助。
  
  抑郁和抑郁症是两个完全不同的概念
  
  上班的时候被老板骂,郁闷;丢了钱包,难过等,这一系列问题而伴随的情绪常常被大家理解为抑郁症,其实这是正常人出现的短暂异常现象为抑郁。抑郁是一种负性情绪,是许多人都体验过的情绪,也是一种正常而自然的心理现象。抑郁不可怕,人生中总会碰到一些不顺意的事情,不能把偶尔的情绪低落划归为抑郁症。复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林教授在会上表示,身体的(硬件)会生病,身体的软件(大脑的精神活动)也会生病,抑郁症是大脑的功能性障碍,是心-身的相互影响,抑郁症的临床表现包括情感、认识和身体状况,不能望文生义。

  首都医科大学心理学教研室主任杨凤池教授也呼吁,公众对抑郁症认识上的一大误区就是容易混淆“抑郁”和“抑郁症”。随着社会竞争压力大、生活节奏加快,人群的抑郁情绪有增加的趋势。但是有抑郁情绪并不意味着就一定是得了抑郁症。抑郁症是多种因素综合作用的结果,有遗传因素,性格因素以及社会因素。压力大、生活节奏快不是造成抑郁症的必然因素。因此,我们要正确对待抑郁症,大幅度提高公众的心理健康水平,普及心理健康科学知识。
  
  首都医科大学附属北京安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任王刚教授指出,作为普通大众,如果发现身边的人或自己可能有情绪方面的问题,最需要做的不是冒然做出判断或诊断,而是鼓励其积极寻求专业帮助,把专业的事情交给专家来做。这一点很重要。
  

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