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小心!过度肥胖会增加10种癌症风险

  2016年4月22日 来源:39健康网   责任编辑:chenying   繁体
据世界癌症研究基金会(WorldCancerResearchFund)报告,有充足证据表明:过度肥胖会增加10种癌症风险,包括大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾脏癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、胆囊癌、前列腺癌(晚期)和肝癌。
中研网讯:

  肥胖会致癌,肥胖会致癌,肥胖会致癌!重要的事情说三遍……
  
  很多人还不知道:一胖十癌
  


  肥胖是头号致癌原因,观点已经确定多年。
  
  据世界癌症研究基金会(WorldCancerResearchFund)报告,有充足证据表明:过度肥胖会增加10种癌症风险,包括大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾脏癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、胆囊癌、前列腺癌(晚期)和肝癌。
  
  然而,并不是所有人都知道。


  例如在香港特区,调查称99.6%港人不知中央肥胖可致癌。
  
  而且不仅限于国内,最近英国一项统计显示,40%的英国人不懂得一餐糟糕的饮食就可能提高癌症风险、41%的英国不知道肥胖会致癌,54%的英国成年人不清楚缺乏运动会提高癌症可能性。
  
  防癌四要素体重第一
  
  统计数字表明,有三分之一的普通癌症,都是可以通过调整4个因素得以避免。这些因素包括:体重、饮食、运动和酒精摄入。
  
  在预防癌症中,体重是最关键的一件事。体重过大,不仅提高患癌风险,还可能得到2型糖尿病、关节疾病、心脏病等慢性病的“赠品”。而且,控制体重,在生活富足的地区,是最难做到的事儿。
  

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