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别再憋了 小心因小失大患癌症

  2016年4月22日 来源:生命时报   责任编辑:chenying   繁体
开会时憋尿,看电影憋便,上班时憋屁,大街上憋乳……这其中有没有你的影子?实际上,膀胱、肠道、肺等器官长期遭受“憋屈”易生病,甚至导致癌症。
中研网讯:

  开会时憋尿,看电影憋便,上班时憋屁,大街上憋乳……这其中有没有你的影子?实际上,膀胱、肠道、肺等器官长期遭受“憋屈”易生病,甚至导致癌症。
  
  哪些癌症与“憋”有关?日常生活中怎样疏通防“堵”预防癌症?看权威专家教你通气顺尿,消除癌症诱因。
    
  有气不发,“憋”出肺癌
  

  
  肺癌是与国人关系最为密切的疾病之一。2013年,在中国肺癌南北高峰论坛上,专家表示,肺癌死亡率30年内上升465%,且发病率和死亡率仍在迅速上升。预计到2025年,我国肺癌病人将达到100万,成为世界第一肺癌大国。
  
  目前肺癌的发病原因基本明确,除吸烟、大气污染、职业因素、遗传及免疫力等多方面原因外,生闷气也成为一大诱因。


  支修益把总生闷气称为“心理污染”,把爱生闷气,孤僻的性格称为癌症性格。经常生气,心情不好的人发生癌症的几率更大,这适合所有的癌症,肺癌也一样。
  
  4个“解压阀”疏通你的肺
  
  倾诉:有两三个可以让你倾诉的好友或者家人。
  
  大笑:每天大笑三次。国外曾对观看喜剧的癌症患者进行血样检测,发现他们在笑过之后,体内正常细胞的活性大大提高。
  
  唱歌:研究发现,唱歌能增加人体内免疫细胞数量,有助于中老年人对抗癌症。
  

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