晚上总失眠？卧室摆上这五种植物助你安心入眠

• 2018年1月2日 zengpingping 1078 100 180

有专家证明，不用借助昂贵的药物和处方，以下10种大自然精华或许可以让失眠者拥有优质睡眠。
　　1.费拉芦荟
　　芦荟是世界上最有用的治愈系植物之一。不仅好闻，还能治愈烧伤。NASA科学家证实，芦荟可以释放氧气促进空气流通，使人们呼吸更顺畅!
　　2.缬草
　　几千年来，缬草被一直作为镇静剂使用。如果安放在房间，人们就可以度过一个平静、安宁的夜晚;如果放在桌子上，不仅有助于减压还更容易让人放松下来。
　　3.薰衣草
　　众所周知，薰衣草可以镇定精神，适用于芳香疗法。薰衣草味的乳液、熏香和精油也十分常见!事实上，闻到味道就让人非常放松。
　　4.鼠尾草
　　鼠尾草是人类已知的最安全、最有效的助眠植物之一。你可以加在睡前的小吃或者茶饮里，或者喷在房间里。据说，这种气味对呼吸系统有神奇作用。
　　5.常春藤
　　据说，这种常春藤可以净化空气，清除有害残留物。它可以去除空气中的霉菌和渣滓，缓解人们过敏和哮喘的症状。事实上，它的效果与加湿器十分相似。

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大芦荟盆栽

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缬草 Valeriana Officinalis 进口种子

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常春藤盆栽

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网友评论

评论 208 条

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217楼 广东深圳网友 来自PC端 2017-07-22 12:37:03

我有一个摄影师朋友，拿oppo手机拍照 拍出来国家地理杂志的感觉

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215楼 喷子很多的平台 来自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

212楼 喷子很多的平台 来自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

在这个emmc吊打ufs的年代，660干翻835我觉得一点都不新奇

哈博望远镜据说里面装着的是oppo手机

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