2022中国国民健康睡眠白皮书 防疫人员60%以上睡眠少于7小时

• 2022年3月17日 LiuMingYue来源：中研网 1468 97
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中国睡眠研究会等机构推出《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查显示，人民警察睡得最不充足，睡不好的高达58%;74%的服务人员在夜间送外卖、行车送人工作超过两个小时。企业家、创业者、个体经营者作息不规律占比达52%，睡得香占比达57%。69%的医生在早上七点前起

2022中国国民健康睡眠白皮书 防疫人员60%以上睡眠少于7小时

中国睡眠研究会等机构推出《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查显示，人民警察睡得最不充足，睡不好的高达58%;74%的服务人员在夜间送外卖、行车送人工作超过两个小时。企业家、创业者、个体经营者作息不规律占比达52%，睡得香占比达57%。69%的医生在早上七点前起床，其中睡眠不足6小时占49%。防疫人员60%以上睡眠少于7小时。

中国睡眠指数报告

“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市;南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市;厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题，于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。

公开数据显示，今年双11在天猫、京东、苏宁床垫类目销量中都位居前列，其中细分的电动/智能床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、儿童床垫、椰棕床垫，成绩也都是榜单前列。尤其4Dpro床垫，是双11天猫家具类目首个破亿新品之一。

总量与新品的双“飘红”，再次跑赢行业，显现了睡眠经济领军企业的持续向上增长力。

长期以来，睡眠质量却影响了中国人对美好生活的追求。如今，富起来的中国人开始追求高质量的睡眠。这种消费升级，正成为推动产业发展的重要力量。

中国睡眠经济市场规模分析

相关研究报告显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。过去一年，受新冠肺炎疫情影响，人们居家时间变多，但整体入睡时间延迟2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。还有数据显示，2020年中国进入全民熬夜时代，睡前拖延症正在人群中蔓延。为了睡个好觉，消费者愿意花多少钱?众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。

睡眠是人体进行自我调节的重要方式，睡眠质量对于我们也至关重要。通过对睡眠质量的监测，可以让我们更好的了解到自己的睡眠状况，也才能让睡眠变得更加高质量。市场的不断需求才能推动着技术的不断变革。监测仪器的不断发展也代表着人们对健康睡眠意识的不断提高。

中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。其中，越来越多的人像张鸣苑一样，开始尝试各种睡眠产品，从而催生出了一个庞大的“睡眠经济”。从枕头床品到眼罩耳塞，从药物辅助到电子助眠，睡眠产品的边界迅速拓展，并不断迈向“高端”。

更多行业分析，请点击中研研究院出版的《2020-2025年中国睡眠检测行业现状与发展前景报告》。

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